Коже лица всегда уделяется гораздо больше внимания, чем любой другой части тела. Потому что во-первых, лицо постоянно на виду и любой изъян на коже сразу становится всем заметен, лишая нас спокойствия, уверенности в себе и привлекательности. Во-вторых, кожа лица постоянно подвергается воздействию агрессивной окружающей среды (солнца, ветра, мороза, обезвоженного воздуха в помещениях с центральным отоплением и т.д.). К тому же насыщенный выхлопными газами воздух городов также не идет на пользу нашей коже. Поэтому она нуждается в особом уходе и внимании.
ЧТО НУЖНО НАШЕЙ КОЖЕ
ОЧИЩЕНИЕ
Из косметических и истетических соображений кожу нужно очищать не менее двух и не более трех раз в день. Слишком частое очищение с помощью косметических средств может вызвать раздражение или повышенную секрецию сальных желез. В качестве очищающих средств лучше всего применять специальные лосьоны или кремы. Обычным мылом пользоваться не стоит, лучше отдать предпочтение мыльному крему или жидкому мылу. Никогда не ложитесь спать с остатками грима и грязи на лице. Именно ночью происходит регенерация тканей, и кожа должна дышать свободно. Для снятия грима пользуйтесь специальными кремами и эмульсиями. Вода, мыло и мыльные кремы не могут полностью снять с кожи косметические жиры, красящие пигменты и парафин.
ТОНИЗИРОВАНИЕ
Тоники помогают снять с лица и шеи остатки очищающего крема, косметики и грязи. Они оставляют ощущение прохлады и свежести. Ими также можно пользоваться и без предварительной процедуры очищения, например, в середине дня, если вы хотите подправить макияж или просто освежить лицо. Тоники, выпускаемые косметическими фирмами, различают по процентному содержанию в них спирта. Дл 20-25 лет, если вы не пользуетесь декоративной косметикой, необходимости в использовании специального тонизирующего средства нет.
УВЛАЖНЕНИЕ
Наша кожа постоянно теряет влагу, поэтому нуждается в ежедневном увлажнении. Спектр увлажняющих средств очень широк: всевозможные водные и масляные растворы, эмульсии и кремы.
МАСКИ
Маски очень эффективное средство ухода за кожей лица:активизируют кровообращение, улучшают питание, снимают раздражение и воспаление, сокращают поры и т.д.
Различают четыре вида масок:
Пастообразные – в качестве основы обычно используют белую глину, рисовый крахмал, тальк. Они имеют консистенцию сметаны и наносятся на кожу примерно на 15 минут, так как при более длительных сроках такую маску трудно снять.
Жидкие – в качестве основы используют гидрофильные коллоиды – яичный белок, желатин, целлюлоза. При высыхании такие маски образуют пленку, которая сжимается, тем самым обеспечивая повышенный приток крови к коже лица.
Гелеобразные более густые, чем жидкие масла, также содержат гидроколлоиды, натуральные или синтетические. Их используют для профилактики и разглаживания морщин.
Парафиновые содержат в своем составе различные воски, парафин, ланолин и другие вещества. Они улучшают кровообращение и способствуют потоотделению, что выводит из кожи продукты распада.
КОМПРЕССЫ
Компрессы тонизируют кожу лица, улучшают кровообращение, помогают разглаживать мелкие морщинки.
Сложенную в несколько слоев салфетку или полотенце опускают в горячую воду или настой лекарственных трав (38-40оС). Хорошо отжав, накладывают на лицо.
Время воздействия горячего компресса от 3 минут (для сухой кожи) до 10 минут (для жирной кожи). После остывания компресс снимают и повторяют процедуру 3-4 раза.
Очень полезно чередовать горячие компрессы с холодными.
Холодный компресс можно также применять отдельно. Сложенную в несколько раз салфетку опускают в холодную воду или настой лекарственных трав, хорошо отжимают и накладывают на лицо на 10-15 минут.
КАКОЙ У ВАС ТИП КОЖИ?
По традиции принято выделять три типа кожи: сухую, нормальную и жирную. Определяют, к какому типу относится та или иная кожа, по степени интенсивности работы сальных желез. Но гораздо большее значение для сохранения здоровья кожи имеет ее способность сохранять влагу. Кожное сало создает на лице защитную пленку, препятствующую испарению влаги. Поэтому при выборе косметических средств нужно учитывать также и степень обезвоженности вашей кожи.
Нормальная кожа - свежая, натянутая, эластичная, к ней хорошо поступает кровь, на ней не видно пор, она матовая, без жирного блеска. К сожалению, такая идеальная кожа -большая редкость. Ее можно увидеть только у ребенка.
Как и всякая другая, нормальная кожа нуждается в очищении, тонизировании, увлажнении и питании. Если у вас нет раздражений на коже, полезно время от времени (1-2 раза в месяц) применять очищение при помощи скраба – специального косметического средства, содержащего мелкие крупинки, которые помогают снимать отмершую кожу. Обязательно пользуйтесь дневным увлажняющим кремом с UV – фильтром. Он защитит вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды и предохранит от высыхания. Два раза в неделю делайте питательные и тонизирующие маски. Можно применять паровые ванны с отварами лекарственных трав (2-3 аза в месяц), горячие и холодные компрессы. Они помогают восстановить водный баланс и тонизировать кожу.
Жирная кожа - блестит, часто имеет бледный вид и грубую структуру. Поры заметны, легко забиваются пылью и грязью, из-за этого на жирной коже часто появляются черные точки, комедоны, угри и прыщи. Жирная кожа имеет только одно преимущество-избыток кожного сала предохраняет ее от высыхания и, следовательно, от преждевременных морщин.
Особое внимание за жирной кожей следует уделять ежедневному очищению, при необходимости применять специальные средства для стягивания пор. При этом надо соблюдать меру, так как обезжиривание такой кожи обычно приводит к дополнительной секреции сальных желез. Образуется порочный круг: чем больше вы обезжириваете кожу, тем быстрее она снова становится жирной.
В обязательном ежедневном дополнительном увлажнении жирная кожа обычно не нуждается, однако при воздействии неблагоприятных условий внешней среды время от времени ее нужно увлажнять, особенно такие участки, как шея, губы, скулы, лоб и область вокруг глаз. Для восстановления водного баланса кожи можно применять паровые ванны и компрессы с отварами лекарственных трав. Если поры на лице расширены, паровые ванны не стоит делать чаще 2 раза в месяц. Не следует их применять при воспалительных процессах, астме, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Сухая кожа - нежная, вялая, малокровная, иногда шелушится и часто кажется натянутой.Из-за недостатка защитного слоя кожного сала она сильно реагирует на перепады температур. На ней реже появляются прыщи, но на воздухе она легко трескается, покрывается морщинками и грубеет.
Очищающие средства для этого типа кожи не должны содержать спирта, лучше употреблять эмульсии на жировой основе. Мылом пользоваться следует редко и осторожно. Особое внимание надо уделять тонизирующим и увлажняющим средствам для кожи. Последние можно применять несколько раз в день, особенно при неблагоприятном воздействии окружающей среды. Обязательно используйте дневные защитные кремы с UV – фильтром. При ярком солнце наносите на лицо специальные солнцезащитные кремы. Сухая кожа легко обгорает, высушивается и стареет от этого. Нуждается она и в усиленном питании. Витаминные маски, животные и растительные экстракты, питательные кремы нужно применять регулярно. Резкая смена температур противопоказана людям с сухой кожей, поэтому горячие компрессы, а также паровые процедуры лучше исключить или свести к минимуму (не чаще одного раза в месяц). Полезны компрессы комнатной температуры из отваров целебных трав.
Смешанная кожа - самый распространенный тип кожи. На носу, подбородке и лбу она жирная и блестит. На щеках, шее, вокруг глаз - сухая, стянутая, иногда раздражается и шелушится после умывания.
Ваша кожа нуждается в дифференцированном уходе. Сухие участки кожи подвергаются большему риску и требуют особого внимания. При проведении общих процедур нужно обращать внимание именно на них. Поэтому об умывании водой с мылом лучше забыть. Паровые ванны и процедуры с резкой сменой температур применять редко и очень осторожно, при этом на сухие участки кожи накладывать тонкий слой защитного жирного крема. Особое внимание следует обратить на очищение жирных участков кожи в целях предотвращения развития угревой сыпи и воспалительных заболеваний, которые потом могут перейти и на сухие участки, что значительно затруднит их лечение. Для очищения, тонизирования и питания используйте два разных косметических средства. Увлажняющее средство для сухой кожи можно применять и на жирных участках лица, только реже.
